Solusi Sehat / 14 April 2014
-
Share:
Lindungi Mata Anda ketika Cuaca Panas
daniel.tanamal Official Writer
Perlindungan terhadap mata begitu penting disaat cuaca panas. Terkadang cuaca ekstrim dapat membuat pengaruh yang cukup besar terhadap mata. Dampak yang biasanya akan mengganggu kita. Seperti alergi yang kerap membuat mata kita gatal, merah, berair dan berat untuk membuka.
Jika tidak ingin kondisi mata menjadi kering dan iritasi, berikut beberapa tips dari Times of India:
1. Gunakan kacamata jika berada di luar ruangan. Kacamata hitam berfungsi menutupi mata Anda terlindung dari sinar ultra violet yang berbahaya, debu, dan juga asap.
2. Partikel debu yang masuk ke mata karena paparan sinar matahari dapat anda hilangkan dengan memercikan air dingin ke mata anda, tiga kali sehari.
3. Hindari mengucek mata dengan tangan yang kotor.
4. Hindari duduk di depan AC secara langsung, jika mata anda sedang alergi.
5. Batasi penggunaan alat bantu lihat itu jika berada di lingkungan berdebu, untuk pengguna lensa kontak.
6. Jika mata terasa gatal, hindari make-up pada bagian mata. Hapus semua make up sebelum tidur agar tak terjadi iritasi.
7. Perbanyak minum untuk hindari dehidrasi kala cuaca panas. hal tersebut juga membantu proses tak langsung pada pembentukan air mata.
8. Sebisa mungkin, gunakanlah tetes mata secara teratur. Pastikan obat tetes yang Anda gunakan telah dikonsultasikan dengan spesialis mata.
9. Jika mengalami gangguan atau sekadar mengecek kesehatan mata, ada baiknya jika Anda mengunjungi spesialis mata setidaknya sekali dalam dua pekan.
Sumber : liputan6.comHalaman :
1Apakah Anda rindu menerima Yesus sebagai Tuhan dan Juruslamat pribadi dalam hidup Anda?
Ikuti doa ini sekarang:
“Tuhan, saya mengakui bahwa saya orang berdosa. Saya membutuhkan Engkau. Saya percaya bahwa darahMu sanggup menghapuskan segala dosa dan kesalahanku. Saat ini, saya mengundang Engkau, Yesus Kristus, masuk dalam hati dan hidupku menjadi Tuhan dan Juruslamatku. Saya menyerahkan hidupku bagiMu dan melayaniMu.
Dalam nama Yesus aku berdoa. Amin”
